Trois jours plus tard, l’automne commence officiellement avec nous. L’automne en médecine traditionnelle chinoise fait partie de la théorie des cinq mouvements avec le métal comme élément associé. C’est la période de l’année où les poumons et le gros intestin sont à leur apogée. Pourquoi l’automne est-il associé au métal ? Quelle est la relation entre cet élément et l’homme ? C’est au programme de cette semaine !
Elément Métal créé par la Terre
Dans la théorie des cinq mouvements (expliquée dans cet article), qui a conduit à la création de l’univers, chaque élément suit le précédent et donne naissance au suivant. L’élément Métal succède à l’élément Terre car, bien qu’il revienne entre les saisons, il est initialement plus associé à l’été indien, qui précède l’automne.
Selon la même théorie, basée sur la pensée taoïste chinoise, l’univers est composé d’un mélange de roches et de poussières, composé de minerais densifiés par le point de fusion. Lorsque ces pierres se sont désintégrées, la Terre s’est transformée en Métal. Le métal a ensuite créé de l’eau après une forte pluie.
D’où vient le lien entre le métal et les poumons ?
Comme vous le savez peut-être, l’élément Métal est associé à plusieurs caractéristiques :
Avant d’être extrait, le métal se trouve d’abord dans le sol sous forme de minéraux, de roches ou de cristaux. Les minéraux sont essentiels pour la terre, mais ils sont également essentiels pour le corps.
Bien que les Chinois n’aient pas encore la connaissance de la composition du sol et du fonctionnement du corps humain que nous avons aujourd’hui, on peut faire le lien entre la décomposition du sol, qui conduit alors à la formation d’humus et de sels minéraux. et la libération de dioxyde de carbone lors de l’expiration des poumons.
Cette décomposition commence en automne avec la chute des feuilles, qui s’accumulent avant de nourrir la terre. Quant au côlon, il reçoit les matériaux et les compacte avant d’être expulsé.
Économiser de l’énergie en automne
La respiration est très importante en automne. Ventiler en se promenant dans les bois ou à la campagne est bon pour les poumons, mais aussi pour l’esprit, car l’automne est une période un peu mélancolique propice à l’introspection.
L’énergie des poumons doit être « gâtée », car c’est cet organe qui contrôle le qi. Il permet également au Wei Qi, énergie protectrice, de circuler.
C’est cette énergie qui va nous permettre de résister aux agressions des facteurs externes pathogènes : froid, humidité, vent, maladies ou facteurs infectieux comme le rhume, la bronchite, la grippe et autres joies de la vie. automne hiver.