L’automne est le moment idéal pour jeter un coup d’œil sur les poumons et les maladies connexes. Faiblesse des défenses naturelles, maladies respiratoires chroniques, problèmes cutanés ou moraux en chaussettes… Le poumon revêt de nombreux aspects en médecine traditionnelle chinoise. Ouvrons-les ensemble !
Caractéristiques des poumons en médecine chinoise
Le poumon mérite ce surnom de « maître du qi » (énergie vitale), car sans inspiration il n’y a pas de vie ! Le qi de l’air (énergie inspiratrice) forme l’énergie primaire (zong qi) en se combinant avec le qi de la nourriture. Toutes les autres formes d’énergie découleront du Zong Qi, y compris le Qi, mais aussi le Wei Qi (énergie protectrice, dont il sera question ci-dessous).
La respiration, en particulier la première respiration, donne une impulsion au Cœur, qui contrôle la circulation. Ainsi, ces deux notions sont inextricablement liées. Vous avez probablement remarqué que lorsque vous êtes stressé, votre cœur s’accélère et la respiration devient difficile.
Puis, par la respiration, les Poumons rythment et régulent les mouvements du qi dans le corps. Le Qi circule bien le long des méridiens, mais aussi dans 4 directions : montée, descente, entrée et sortie.
Une carence en qi pulmonaire entraîne des problèmes respiratoires : essoufflement, asthme, apnée du sommeil, toux chronique.
Le Wei qi (énergie protectrice) provient de l’essence subtile de la nourriture. Lorsque cette essence est extraite et transportée par la rate jusqu’au poumon, la partie la plus légère et la plus mobile, mais aussi la moins « noble », est diffusée par le poumon sous forme de wei qi (énergie protectrice). . Cette énergie circule plus précisément entre la peau et les muscles à la surface du corps (que l’on appelle Biao).
Le Wei Qi est l’énergie qui nous protège des attaques des pervers climatiques : vent, froid, humidité, chaleur… Ces facteurs pathogènes sont porteurs de « virus » et d’infections comme le rhume, la bronchite, la grippe, ainsi que d’autres maladies. peuvent être chroniques : asthme, allergies, toutes dues à une déficience/déséquilibre des défenses naturelles. Une faible énergie protectrice peut également entraîner un manque d’énergie et une fatigue chronique.
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Gère la peau et les pores
Le poumon régit la peau et les cheveux et on dit qu’il s’ouvre au niveau du nez (c’est l’ouverture externe qui lui est associée). C’est l’organe le plus externe car il communique avec le monde extérieur par la trachée, le larynx et le nez.
La peau, les pores et les cheveux constituent la première barrière de protection contre les énergies perverties. Lorsque le qi (énergie) du poumon est fort, les pores de la peau sont fermés, la transpiration est normale et la protection contre la pénétration d’anomalies climatiques est bonne. Au contraire, si le poumon est faible, les pores se relâchent, le wei qi ne réchauffe plus la surface du corps. Alors la transpiration augmente et les poumons sont plus sensibles aux attaques perverses.
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Associé au gros intestin
En médecine chinoise, chaque organe est associé aux intestins. Dans le cas du poumon, il est associé au gros intestin.
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Les émotions qui peuvent endommager les poumons
Tout comme l’automne peut être une saison de mélancolie où la nature s’efface peu à peu, le poumon est associé aux émotions de tristesse, de mélancolie, de tristesse. La tristesse, en tant qu’émotion pathologique, nuit aux poumons. En conséquence, l’énergie vitale diminue. Les symptômes du qi pulmonaire vide comprennent l’essoufflement, la fatigue, la dépression, la voix faible, les pleurs incessants, etc.
Pour stimuler les poumons, en revanche, vous avez besoin de satisfaction, de plaisir à vivre dans et avec votre corps, et de faire de la place pour vous détendre.